路跑專區 【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫) 路跑專區 MOMO購物網
【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 路跑專區 買到【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
到貨速度還滿快的，【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)我終於買到了，也跟大家分享一下
我超愛運動的，覺得運動很有成就感！出門前要準備的東西一堆，
但最重要的就是準備【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
對於不常買【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫) 的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評，追加實照也是為了讓文章更具實用性!
【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
品牌：【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
型號：TV4176HPPL
尺寸：US6-9
顏色：榛木紫
材質：尼龍+超耐磨大底
重量：150G
包裝：原廠盒子
◎鞋款尺寸對照表僅供參考，不代表賣場有尺寸◎
◎實際穿著尺寸須因個人腳型不同而有所調整◎
◎照片若有些微色差皆屬正常◎
◎有商品疑問，可直接填寫客戶問題回覆，有專人客戶服務解答您的問題◎
◎購買貼心須知:伯諾股份有限公司原廠商品，退換貨請勿直接將膠帶黏貼鞋盒，請用原包裝退回，或是其他簡易包裝袋即可◎
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內容來自YAHOO新聞
焦慮憂慮閃開！冥想助穩定自律神經
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人生活忙碌、工作壓力大，輕者心情不好、神經緊繃，重者罹患焦慮、憂慮症；中醫師建議，民眾平時可以透過靜坐、冥想，幫助穩定自律神經，達到放鬆身心靈的效果，能增進身體健康。
台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師申一中表示，冥想是指透過大腦專注想著某件人事物或完全放空，例如宗教信仰、懷念的對象、事物、地方，只要以往的經驗及記憶，可以讓自己獲得安全感，都是可以冥想的範圍。
申一中舉例，冥想當下，有人會想著慈祥的長輩，或是森林、大海等，藉由讓大腦、自律神經轉為穩定的狀態，達到心靈安寧、平靜、放鬆的感覺，雖然目前沒有證據顯示，對於治療疾病有直接幫助，只能作為輔助性的治療，但仍鼓勵民眾每天。
申一中提醒，冥想時是應在安全、大腦可專注的環境，太吵、或容易分心時則不適合，建議冥想可合併靜坐較有效果，有助心情及自律神經較穩定，增進身心靈健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/焦慮憂慮閃開-冥想助穩定自律神經-002500222.html
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