路跑專區 【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫) 路跑專區 MOMO購物網
【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 路跑專區 買到【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
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我超愛運動的,覺得運動很有成就感!出門前要準備的東西一堆,
但最重要的就是準備【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
對於不常買【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番
它們的產品有不錯的品質表現,頗受好評,追加實照也是為了讓文章更具實用性!
【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
品牌:【TEVA 美國-專業運動水系列】經典緹花織帶涼鞋 Hurricane XLT(女-榛木紫)
型號:TV4176HPPL
尺寸:US6-9
顏色:榛木紫
材質:尼龍+超耐磨大底
重量:150G
包裝:原廠盒子
◎鞋款尺寸對照表僅供參考,不代表賣場有尺寸◎
◎實際穿著尺寸須因個人腳型不同而有所調整◎
◎照片若有些微色差皆屬正常◎
◎有商品疑問,可直接填寫客戶問題回覆,有專人客戶服務解答您的問題◎
◎購買貼心須知:伯諾股份有限公司原廠商品,退換貨請勿直接將膠帶黏貼鞋盒,請用原包裝退回,或是其他簡易包裝袋即可◎
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內容來自YAHOO新聞
焦慮憂慮閃開!冥想助穩定自律神經
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現代人生活忙碌、工作壓力大,輕者心情不好、神經緊繃,重者罹患焦慮、憂慮症;中醫師建議,民眾平時可以透過靜坐、冥想,幫助穩定自律神經,達到放鬆身心靈的效果,能增進身體健康。
台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師申一中表示,冥想是指透過大腦專注想著某件人事物或完全放空,例如宗教信仰、懷念的對象、事物、地方,只要以往的經驗及記憶,可以讓自己獲得安全感,都是可以冥想的範圍。
申一中舉例,冥想當下,有人會想著慈祥的長輩,或是森林、大海等,藉由讓大腦、自律神經轉為穩定的狀態,達到心靈安寧、平靜、放鬆的感覺,雖然目前沒有證據顯示,對於治療疾病有直接幫助,只能作為輔助性的治療,但仍鼓勵民眾每天。
申一中提醒,冥想時是應在安全、大腦可專注的環境,太吵、或容易分心時則不適合,建議冥想可合併靜坐較有效果,有助心情及自律神經較穩定,增進身心靈健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/焦慮憂慮閃開-冥想助穩定自律神經-002500222.html
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